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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北10日電)美國總統川普9日與中國大陸國家主席習近平通話時同意奉行「一中」政策。大陸外交部發言人陸慷今天說,陸方對此「高度讚賞」,確保「一中」原則不動搖,對中美關係健暢銷排行康發展至關重要。

中國大陸中央電視台報導,陸慷下午在大陸外交部例行記者會上表示,川普與習近平通話是中美兩國「事先商議」後做出的安排。

陸慷說,陸方對川普強調美國奉行「一中」政策表示「高度讚賞」。「『一個中國』原則是中美關係發展的政治基礎,確保這一政治基礎不動搖,對中美關係健康穩定發展至關重要。」

他表示,「我們希望美方在『一個中國』政策、中美三個聯合公報基礎上妥善地處理涉台問題,這樣就能夠確保中美關係大局不受影響。」

陸慷重申,中美是全球最大開發中國家、最大已開發國家和世界前兩大經濟體,雙方需要合作,可以合作的領域十分廣闊。中美合作不僅會造福兩國人民,還能惠及世界其他各國人民。

他表示,陸方願與美方一同努力,秉持不衝突、不對抗、相互尊重、合作共贏的原則,加強高層與各級別交往,拓展各領域務實合作,妥善處理敏感問題,推動中美關係在新的起點上取得更大發展。

白宮美東時間9日深夜發布新聞稿說,川普與習近平通電話時,「應習近平要求」同意遵循美國的「一個中國」政策。

這是川普1月20日就任美國總統後首次與習近平通電話。1060210

國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」改為「雙手握拳」,稱較符合人體工學,也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同,握拳比五指併攏更有力量與功能性,且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力,不僅能改善體態,還兼具運動效果。

國軍基本教練修訂內容,將自現行的「手心向內,兩手五指併攏伸直,手掌及指與腿相接,中指貼於褲縫,手肘微向前引」,改為「雙手握拳,四指指尖接觸掌心,拇指與食指第二指節接觸,拳眼向前,中指指節貼於褲縫,無褲縫者貼於大腿外側中央處」。

國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同,比起五指伸直併攏,握拳時手臂會稍微往上,加上握拳時會微微出力,手臂肌肉線條較明顯,看起來較有精神、有力量。

新光醫院復健科主任謝霖芬也認為,評估體能時握力是其中一項重要項目,握力較強代表體能叫好;此外,一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能,抓握時功能較多,若是國軍要突然做出攻擊動作,握拳會比五指併攏更有攻擊力。

至於怎麼樣才是正確的立正姿勢?簡文仁說,立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力,手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到,也具有運動效果。

簡文仁建議,立正姿勢當運動適合各種年齡層,不妨從小時養成立正的習慣,維持立正姿勢30秒後再放鬆,每天可進行數次,可矯正體態兼運動。

謝霖芬則提醒,正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮,維持數秒到數分鐘短時間無妨,但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。

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